Bücher & eBooks

Vom Mädchen zur Frau zu werden ist aufregend, anstrengend – und mit vielen Unsicherheiten verbunden: Was sind Hormone, was ist ein Zyklus, wann sind die fruchtbaren Tage? Wie kann Frau lernen, mit ihrem Zyklus umzugehen – und mit den unangenehmen Nebenwirkungen wie Menstruationsbeschwerden oder Pickeln? Sina Oberle gibt ihren Leserinnen das Wissen mit auf den Weg, das ihr in diesem Alter gefehlt hat. Sie nimmt sie dabei an die Hand, ihren Körper ganzheitlich zu begreifen und langsam als Frau anzukommen.

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Buch

Wert: 18€

In dem Buch „Hautklar“ zeige ich, wie man mit 3 essenziellen Bereichen eine reine Haut bekommt. Das Ziel ist es, den Körper von den Schadstoffen der Pille zu reinigen und den Hormonhaushalt wieder in Einklang zu bringen. Man wird Schritt für Schritt durch 3 Stufen geleitet, um dem Körper auf natürliche Weise zu einer strahlend schönen Haut zu verhelfen.

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Buch

Wert: 15€

Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper – deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen.
Ich erkläre dir mit diesem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst.

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Buch

Wert: 20€